¿Cuánta leche debe tomar un recién nacido?

Las primeras 24-48 horas: el calostro es suficiente

Durante el primer o segundo día después del nacimiento, los pechos producen calostro : un líquido espeso y dorado, rico en anticuerpos y nutrientes. Puede parecer una cantidad muy pequeña, y está pensado así.

• Día 1: El estómago del recién nacido solo contiene 5-7 ml (aproximadamente 1 cucharadita) por toma.
• Día 2: La capacidad del estómago aumenta a unos 10-13 ml (2-3 cucharaditas).
• Día 3: Su bebé puede tomar aproximadamente 22-27 ml (0.75-1 oz) por toma.

Los bebés nacen con reservas adicionales de líquidos. El pequeño volumen de calostro se adapta perfectamente a sus estómagos diminutos. La alimentación frecuente (8-12 veces al día) estimula la producción de leche y garantiza que el bebé reciba esta primera leche, tan rica en nutrientes.

Semana 1: empieza a producirse la leche

Entre los días 2 y 5, la leche de transición empieza a reemplazar el calostro. Puede notar los pechos más llenos y pesados. En los bebés alimentados con fórmula, las cantidades aumentan de forma similar durante este período.

Son rangos aproximados. Cada bebé es diferente y no es posible medir directamente cuánto toma al pecho un bebé amamantado.

Semanas 2-4: se establece una rutina

Para la segunda semana, la mayoría de los bebés adopta un patrón de alimentación más predecible. La leche materna madura ya está plenamente establecida.

• Por toma: 60-120 ml (2-4 oz)
• Tomas al día: 8-12 para bebés amamantados; 6-8 para bebés alimentados con fórmula
• Total diario: Aproximadamente 450-720 ml (15-24 oz) de leche materna o fórmula

Al final del primer mes, muchos bebés consumen aproximadamente 90-120 ml (3-4 oz) por toma en 7-9 tomas al día. Use nuestra calculadora de ingesta de leche para obtener una estimación personalizada según el peso de su bebé.

Cantidades de leche materna y fórmula para recién nacidos

Hay algunas diferencias en cuánto consumen los recién nacidos amamantados y los alimentados con fórmula:

Obtenga más información sobre las diferencias en nuestra guía sobre fórmula y leche materna (English).

Señales de que su recién nacido toma suficiente leche

Como no puede medir cuánto toma al pecho un bebé amamantado, estos indicadores fiables ayudan a confirmar que recibe suficiente:

• Pañales mojados: 1 pañal mojado por cada día de vida durante los primeros 4 días; después, 6 o más al día
• Cambios en las deposiciones: El meconio oscuro pasa a ser amarillo y con grumos entre los días 3-4
• Peso: Recupera el peso al nacer entre los 10-14 días y luego aumenta 150-200 g por semana
• Comportamiento durante las tomas: El bebé parece satisfecho y tranquilo después de la mayoría de las tomas
• Se oye tragar: Puede oír a su bebé tragar durante la lactancia

Para consultar una lista de verificación más detallada, lea nuestra guía sobre señales de que su bebé está tomando suficiente leche (English).

Dificultades comunes de alimentación del recién nacido

La alimentación de un recién nacido no siempre es sencilla. Estos son algunos problemas comunes que encuentran los padres:

• Dificultad para prenderse: Un buen agarre es esencial para transferir la leche eficazmente. Un asesor en lactancia puede ayudar a resolver los problemas de agarre.
• Tomas agrupadas: Los bebés pueden querer comer cada 30-60 minutos durante varias horas, especialmente por la tarde. Es normal y ayuda a aumentar la producción de leche.
• Bebé somnoliento: Algunos recién nacidos tienen mucho sueño y necesitan que los despierten y animen a comer cada 2-3 horas.
• Regurgitación: Es normal que haya algo de regurgitación. La sobrealimentación es una causa común, especialmente con el biberón. La alimentación pausada puede ayudar.
• Inquietudes sobre la producción de leche: La baja producción es menos común de lo que muchos padres temen. Alimentar con frecuencia y lograr un buen agarre son las mejores formas de aumentar la producción.

Cuándo llamar al médico