ما كمية الحليب التي ينبغي أن يشربها المولود الجديد؟

أول ⁦24–48⁩ ساعة: اللبأ كافٍ

في اليوم أو اليومين الأولين بعد الولادة، ينتج الثديان اللبأ ، وهو سائل كثيف ذهبي اللون غني بالأجسام المضادة والعناصر الغذائية. قد تبدو كميته ضئيلة، وهذا مقصود.

• اليوم ⁦1⁩: تتسع معدة المولود الجديد لـ ⁦5–7⁩ ml فقط (نحو ملعقة صغيرة) في كل رضعة.
• اليوم ⁦2⁩: تزداد سعة المعدة إلى نحو ⁦10–13⁩ ml (⁦2–3⁩ ملاعق صغيرة).
• اليوم ⁦3⁩: يمكن لطفلك تناول نحو ⁦22–27⁩ ml (⁦0.75–1⁩ oz) في كل رضعة.

يولد الأطفال مع احتياطي من السوائل. وتتوافق كمية اللبأ الصغيرة تمامًا مع معدتهم الصغيرة. تحفز الرضاعة المتكررة (⁦8–12⁩ مرة يوميًا) إدرار الحليب وتضمن حصول طفلك على هذا الحليب الأول الغني بالعناصر الغذائية.

الأسبوع ⁦1⁩: بدء إدرار الحليب

بين اليومين ⁦2⁩ و⁦5⁩، يبدأ الحليب الانتقالي بإحلاله محل اللبأ. قد تلاحظين أن ثدييك أصبحا أكثر امتلاءً وثقلًا. وتزداد الكميات لدى الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي بطريقة مماثلة خلال هذه الفترة.

هذه نطاقات تقريبية. يختلف كل طفل عن الآخر، ولا يمكن قياس مدخول الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا مباشرةً من الثدي.

الأسبوعان ⁦2–4⁩: ترسيخ نمط الرضاعة

بحلول الأسبوع الثاني، يستقر معظم الأطفال على نمط رضاعة أكثر قابلية للتوقع. ويكون حليب الأم الناضج قد استقر تمامًا الآن.

• في كل رضعة: ⁦60–120⁩ ml (⁦2–4⁩ oz)
• عدد الرضعات يوميًا: ⁦8–12⁩ للأطفال الذين يرضعون طبيعيًا؛ و⁦6–8⁩ للأطفال الذين يعتمدون على الحليب الصناعي
• الإجمالي اليومي: حوالي ⁦450-720⁩ ml (⁦15-24⁩ oz) من حليب الأم أو الحليب الصناعي

بحلول نهاية الشهر الأول، يتناول كثير من الأطفال نحو ⁦90-120⁩ ml (⁦3-4⁩ oz) في كل رضعة مع ⁦7-9⁩ رضعات يوميًا. استخدموا حاسبة كمية الحليب للرضع للحصول على تقدير مخصص بناءً على وزن طفلكم.

كميات حليب الأم مقابل الحليب الصناعي لحديثي الولادة

توجد بعض الاختلافات في كمية ما يتناوله حديثو الولادة الذين يرضعون طبيعيًا أو يتناولون الحليب الصناعي:

تعرّفوا أكثر على الاختلافات في دليلنا حول الحليب الصناعي مقابل حليب الأم (English).

علامات حصول حديث الولادة على كمية كافية من الحليب

لأنكم لا تستطيعون قياس كمية الحليب التي يتناولها الطفل مباشرة من الثدي، تساعد هذه المؤشرات الموثوقة على التأكد من كفاية المدخول:

• الحفاضات المبللة: حفاضة مبللة واحدة لكل يوم من العمر خلال أول ⁦4⁩ أيام، ثم ⁦6⁩ حفاضات أو أكثر يوميًا
• تغير البراز: يتحول العقي الداكن إلى براز أصفر محبب بحلول اليوم ⁦3-4⁩
• الوزن: يستعيد وزن الولادة خلال ⁦10-14⁩ يومًا، ثم يزداد ⁦150-200⁩ g أسبوعيًا
• سلوك الرضاعة: يبدو الطفل راضيًا ومرتاحًا بعد معظم الرضعات
• صوت البلع: يمكنكم سماع طفلكم وهو يبلع أثناء الرضاعة الطبيعية

للاطلاع على قائمة تحقق أكثر تفصيلًا، اقرأوا دليلنا عن علامات حصول طفلك على كمية كافية من الحليب (English).

التحديات الشائعة في إرضاع حديثي الولادة

لا تسير رضاعة حديث الولادة بسلاسة دائمًا. إليكم بعض المشكلات الشائعة التي يواجهها الوالدان:

• صعوبات الالتقام: الالتقام الصحيح ضروري لنقل الحليب بفاعلية. يمكن لاستشاري الرضاعة المساعدة في حل مشكلات الالتقام.
• الرضعات المتقاربة: قد يرغب الأطفال في الرضاعة كل ⁦30-60⁩ دقيقة لعدة ساعات، خاصة في المساء. هذا طبيعي ويساعد على زيادة إدرار الحليب.
• الطفل النعسان: يكون بعض حديثي الولادة شديدي النعاس ويحتاجون إلى إيقاظهم وتشجيعهم على الرضاعة كل ⁦2-3⁩ ساعات.
• القشط: بعض القشط طبيعي. والإفراط في الإطعام سبب شائع، خاصة عند الرضاعة بالزجاجة. وقد تساعد الرضاعة بوتيرة متأنية.
• مخاوف بشأن إدرار الحليب: قلة الإدرار أقل شيوعًا مما يخشاه كثير من الآباء. الرضاعة المتكررة والالتقام الصحيح هما أفضل طريقتين لزيادة الإدرار.

متى تتصلون بالطبيب